January 24th, 2018

(no subject)

Я немного неуклюжа, поэтому часто в мой кофе падают разные предметы. Помидорка с горячего бутерброда, сыр, таблетка. А сейчас упала конфета прямо в обертке.

Пришлось посмотреть правде глаза и признать, что несмотря на мои попытки есть меньше, я все такие переедаю. Мне удается допустим неделю питаться умеренно, но потом все идет вниз и все, я опять ем. И вот чтобы проснуться и сделать как надо раз и навсегда не получается. И поскольку я просто заедаю какие-то переживания, то надо сложить оружие в борьбе за правильный рацион и обратит внимание на снижение стресса еще больше.

Перестала внутри себя оценивать эпитетами типа жирная свинья или жирбасина. Это даже дало определенные результаты - вчера нас сняли для журнала и я там такой пухляш. У меня внутри немножко что-то дернулось, но в целом я приняла себя такой без внутренних воплей "Какой ужас!!!"
Все же мне кажется что на фото я чуть полнее, чем в жизни, но ненавистью к себе я не разлилась, как обычно. Наоборот как-то сказала себе "Ну ладно! Завтра я стану чуть лучше!"

Ну и фото в студию.



Себя я все же воспринимаю больше такой как на фото ниже. Щеки и все остальное чуть менее пухлое.