December 20th, 2011

мечты сбываются)

У меня появилась новая фобия.)
В спортзал хожу три месяца, и только последний месяц занимаюсь в с тренером. До этого к гантелям и штангам близко не подходила, ибо новичок и правильно вертеть ими не умею. А тут вроде как тренер следит за мной, поправляет если чо неправильно делаю. Но, блин, когда выполняю упражнение лежа или полулежа, боюсь что уроню гантелю и сделаю себе дырку в голове. Эта мысль никак не покидает меня) Есть же такое поверие, что если долго думать о чемто, оно станет реальным. Сегодня утром наконецто уронила гантельку  тренеру на ногу. В следующий раз буду думать о миллионе, хотя нет вдруг достанется опять тренеру или соседу.

А вообще с тренером хорошо заниматься. Результаты намного быстрее проявляются. Я канеш еще поросенок, но уже не везде) Сегодня любовалась верхней частью, пока гантельки поднимала, уже красота прорисовывается, ручки обретают былое изящество, грудь уменьшается. Я довольна.

(no subject)

Мои обычные диетические блюда мне потихонечку надоедают, и вот пытаюсь находить новые приличные формы еды, чтобы поменьше углеводов и жиров, и побольше белков. Сегодня решила сделать супер рулетик. Collapse )