Previous Entry Share Next Entry
(no subject)
sandycheek
Купила себе мини-степпер. Теперь буду как ошпаренная дома дополнительно заниматься, еще бы питание окончательно в порядок привести и вообще стану типа красивой)
IMG_20131105_095424
Если не выходить в астрал и сосредоточиться, то вполне можно достичь нужного пульса. А еще можно совмещать приятное с полезным, я его ставлю перед монитором и включаю кино. Часик позанималась и заодно посмотрела чтонить.

А у вас чо?

  • 1
прикольная штука!
а что на дисплее кажет?

время, каллории, а остальное чото не поняла а читать лень было)))

я вот беговую чота хочу... но дорогие они шо ппц, а учитывая мое рвению к спорту боюсь в основном будет пылиться

мне кажется домашние беговые - говняшка. на них особо не побегаешь, а такие полноценные вообще адски дорогие и много места занимают

вот о чем и речь. любительскую не хочется, а проф вроде и не прочь бы, но ценааа

я раньше так постоянно занималась) еще гантели в руки брала и махала ими. а если гантели лень было, то делала бодифлексное дыхание.

а почему только раньше?) не эффективно оказалось или лень стало?)

эффективно. потом был большой перерыв и опять набор веса.
когда начала снова сбрасывать, этот способ показался скучным и заезженным) люблю новое)

ну хорошо хоть эффективно)

я вот тоже хочу. ты по какому принципу выбирала? а то я уже 2 недели выбираю, не могу выбрать(

я выбирала выбирала, попробовала на разных в итоге выбрала самую простую. там был с поворотным механизмом степпер, но я чето подумала что это все не надо. мне главное чтобы пульс был нужный а прокачать всеравно ничо не прокачаешь на нем.

а чего ты хотела прокачать? это ж кардио. хотя я все равно сумневаюсь, мне нравятся стопперы в зале, там можно удобно уложить ручки на подставку...

не я то кокраз ничего кочать не хотела)))) мне качалки три раза в неделю хватает) я как кардио. Просто там в интструкции и вообще консультатнты говорят про какуюто прокачку

а, ну консультанты да, много сказок знают))

(Deleted comment)
а что такое ю эф си?

(Deleted comment)
Я вот мечтаю о велотренажёре. Блин, так нужен и дочке от болезней, и мне отвеса. Всё никак.

можно в подождать когда скидки будут. бывает что не так уж дорого. хотя всеравно канеш надо ж заработать еще эти деньги

В том-то и дело, что они есть, только хотелок больше, чем нулей.

(Deleted comment)
смысл кардио тренировка. силовые тренировки за мышечную массу отвечают, а чтобы жир побыстрей сжечь нужны кардио. вот я в дни когда нет силовых делаю кардио. если не забросить то жира меньше станет и мышцы лучше видны будут))

свой купила за 1800

С ДНЮХАЙ!!!!! ЗДОРОВЬЯ,ЛЮБВИ,УДАЧИ,УЛЁТНАВА СЕКАСА И ИНТЕРЕСНЫХ ПРИКЛЮЧЕНИЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Спасибо, большое!))

(Deleted comment)
Интересный тренажер. Тоже на такой поглядывала, но подумала, что дома тяжко заниматься - хрен себя заставишь. А вот если придешь, скажем, в тренажерку, то уже не отвертеться)).
Присоединюсь к поздравляющим с днем рождения! Интересной и счастливой жизни желаю).

ну да в этом плане он бесполезный, если дома не заставить себя) но я вроде нацелена пока заставлять) а там даже если брошу может к этому времени уже похудею)

Спасибо)

  • 1
?

Log in

No account? Create an account